赣州怎么做好白癜风的康复保健工作?

　　怎么做好白癜风的康复保健工作?大家都知道白癜风是一种难治疗的慢性皮肤病，除了积极治疗外，也要进行正确的护理，病情才能早日康复。那么怎么做好白癜风的康复保健工作?

　　首先，最关键的是要注意做好皮肤的防晒措施，尤其是夏季，避免过强紫外线的照射。避免长期的化妆，尤其是浓妆，彩妆中都含有很多有害的物质，会刺激到患者的皮肤，诱发白斑的扩散。选择正规的、无刺激性的护肤品，也要使用一些防晒的产品，日常要避免过度的摩擦患处的皮肤，防止外伤诱发白癜风的扩散。

　　饮食也是需要注意的一个方面，患者朋友一定要学会均衡科学的饮食，避免身体内的一些有益物质缺失，并且要多吃有益的食物，像动物肝脏、蛋类、豆类的食物，还要多补充体内的蛋白质，增加身体的抵抗力，防止白癜风并发症的发病。患者也要注意一些饮食禁忌，辣椒、维生素C含量丰富的食物。患者在治疗期间，还可以配合食疗的方法，能够起到辅助治疗的作用。

　　怎么做好白癜风的康复保健工作?日常进行必要的身体锻炼，提升免疫力，增加抵抗力，但是患者不要进行过于激烈的运动，多散步、瑜伽等运动方式为主，激烈的运动会引起患者身体的其他不适。对于自身情绪上的一些不利因素，要及时的进行调节，日常要注意规律的睡眠，不要有太多的压力，适当的放松。　　如果您还有什么想关于白癜风的其它了解您可以在线咨询我们赣州中研白癜风研究院的医生助理，或直接拨打免费热线电话:0797-8399022。